Inizia il tuo viaggio

Stai per cominciare un viaggio particolare, e come per ogni scelta della tua vita, hai due possibilità: affrontarlo seriamente o in modo superficiale. Chi mangia troppo ha un rapporto ingannevole con il cibo e gli attribuisce un potere che in realtà non ha. Forse hai la magica convinzione che mangiare ti dia forza e benessere, anche se stai mangiando del cibo che di fatto può solo danneggiarti. Il mangiatore compulsivo stabilisce un rapporto di idolatria con il cibo: attribuisce agli alimenti poteri che solo Dio può avere.
Comincia a considerare questo elemento.
La crescita spirituale può essere un affascinante processo se gliene dai la possibilità. È un viaggio interiore che passa da una introspezione all’altra, dove le consapevolezze di cui hai bisogno arriveranno non appena sarai pronto ad accoglierle. I pensieri contorti si districheranno solo quando li vedrai per quello che sono veramente.
Il tuo viaggio dalla cecità alla visione spirituale precede il percorso che va da un’alimentazione disfunzionale a un rapporto sano ed equilibrato con il cibo. Quando capirai più a fondo la radice della tua debolezza, preparerai il terreno per coltivare nuove forze.
La prima consapevolezza che acquisirai durante il viaggio verso la libertà è che credevi a una menzogna e ne eri così convinto da ritenerla una verità. Sbagliando, ritenevi che cibo in realtà dannoso per la tua salute avesse il potere di farti stare bene, di nutrirti e darti forza. Il tuo compito è correggere questa bugia.
Quando durante il rito eucaristico affermiamo: “Tuo è il regno, Tua la potenza e la gloria nei secoli” significa che soltanto Dio ha il potere di farci star bene, di nutrirci e darci forza. Questa frase non è una supplica, ma un’affermazione che, pronunciata con devozione, ha il potere di penetrare nei meandri più profondi del tuo subconscio. Ti rendi conto che il cibo non ti può nutrire d’affetto mentre Dio, Lui soltanto, può.
Consegnando tutto il potere allo Spirito riallinei le energie del tuo subconscio; in questo modo richiami ogni aspetto di te stesso (compreso il tuo corpo) all’ordine divino. Il corpo deve rispecchiare lo spirito; in questo modo la tua mente e le tue cellule reagiranno al ricordo della loro perfezione divina.
L’obiettivo di questo corso è ricordare al corpo e alla mente la loro perfezione. Resettando la mente, si resetta anche il corpo.

Il corso è progressivo. Ogni giorno imparerai una nuova lezione, ma dovrai riuscire anche a mantenere attivi gli insegnamenti precedenti. Mangiare in modo compulsivo comprende due aspetti: la compulsione e il cibo. Non metterai fine alla tua fame ossessiva sostituendola con un’altra pratica compulsiva. Quindi non bisogna affrontare questo corso come se fosse una gara, ma rilassarsi dinanzi a un processo che sta per avere inizio.
Queste lezioni non vogliono provocare angoscia o sensi di colpa. Non sono prove da superare. Non sarai né promosso né bocciato. Entra in queste lezioni come si fa in un luogo accogliente dove sei amato a prescindere dai tuoi risultati. L’unico modo per non superare una lezione è punirti per non averla affrontata con successo. Questo corso è un viaggio, e come in ogni viaggio alla scoperta di sé, ci saranno giorni in cui sulla nostra strada verso la luce faremo delle deviazioni nell’oscurità.
Potrà capitarti di leggere in una delle lezioni qualcosa che ti ispirerà e chiuderai gli occhi per goderti un bellissimo e pacifico momento di meditazione, ma un’ora dopo potresti ritrovarti a finire un intero sacchetto di patatine. Sarà un momento difficile, sappi però che il problema non sono le patatine, ma la paura risvegliata dalla presenza dell’amore.
Dicono che l’amore attiri tutto quello che è diverso da sé, e a volte proprio mentre sentiamo che stiamo arrivando a una soluzione, il problema si ripresenta e ci afferra alla gola. È naturale. È parte del processo. Non devi disperare.
In questo caso, fai un bel respiro, riconosci gli sforzi che hai fatto, e perdonati per la deviazione. Sappi che i modelli di luce che stai instaurando cancelleranno gradualmente tutta l’oscurità. Ai grandi successi spesso si arriva facendo due passi avanti e uno o due indietro. E sappi che anche le persone magre a volte mangiano troppe patatine.
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