Lista d'azione per RISOLVERE PROBLEMI

1. Non negare l’esistenza dei problemi. Chi dice: “Non ho nessun problema, sono solo opportunità” è un idiota. Ci sono problemi che non sono affatto opportunità: sono solo problemi. Riconosci di averli e gestiscili in modo opportuno. Negarli è stupido e non fa altro che prolungare la sofferenza causata dal problema stesso.

2. Devi capire che i problemi ti spingono a crescere, e tutto ciò che favorisce la crescita è positivo. Crescere è doloroso, ma non imparare la lezione fa ancora più male.

3. Guarda oltre il problema. Non è facile, ma cerca di andare al di là del problema per vedere come sarà la vita dopo che lo avrai superato. Questo può aiutarti a sopportare la situazione che stai vivendo. La buona notizia è che c’è vita al di là del problema: devi solo visualizzarla.

4. Dividi il problema in tante parti e gestiscilo pezzo per pezzo. I problemi, a volte, sembrano insormontabili perché sono troppo grandi per essere gestiti tutti in una volta. Riducili in pezzi più piccoli, meglio gestibili. Per esempio, se hai dei debiti, l’intera somma potrebbe sembrarti insormontabile. Ma se la dividi in parti più piccole puoi affrontare il pagamento con maggiore semplicità. Focalizzati su una rata del finanziamento fino a che non l’hai estinta, oppure sul deposito mensile di 100 dollari nel tuo libretto di risparmio. Così facendo affronti il problema nella sua totalità, senza che ti appaia enorme. Ricorda il vecchio detto: “Come si mangia un elefante intero? Un pezzo alla volta.” È così che devi affrontare i problemi.

5. Smettila di farne una tragedia. Affronta ogni problema per quello che è e non per come ti immagini che potrebbe diventare. Difficilmente si verifica il peggio. La mia piccola bulldog francese, Butter, di recente si è ammalata gravemente. L’abbiamo portata dal veterinario che le ha prescritto una miriade di esami senza cavare un ragno dal buco. Ci disse che l’unica soluzione era operarla e stare a vedere cosa avrebbe trovato. Affrontammo l’operazione immaginando le cose peggiori che sarebbero potute accadere. Mia moglie e io ci immaginammo il peggio, fino a pensare che sarebbe morta. L’intervento rivelò che aveva ingoiato un piccolo giocattolo di gomma che né le analisi né le radiografie avevano rilevato. Fu rimosso e dopo tre giorni Butter tornò a essere la stessa creatura fastidiosa di sempre. Se avessimo tenuto i piedi per terra e avessimo affrontato il problema reale, avremmo sofferto molto meno e ci saremmo risparmiati un sacco d’angoscia e di lacrime inutili. Invece ho infranto le mia regola, creando del dolore gratuito. Gestisci il problema per quello che è in realtà.

6. Metti il problema per iscritto. Quando guardi i problemi nero su bianco è raro che sembrino tanto brutti. Come il passo precedente, anche questo è un promemoria per affrontare il problema per quello che è e non per come immagini che sia.

7. Focalizzati sulla soluzione. Quel che conta non è il problema in sé, ma quello che hai intenzione di fare a riguardo. Quindi come pensi di agire? È su questo punto che dovresti concentrare la tua energia.

8. Fatti aiutare. Trova qualcuno che ne sappia più di te su come risolvere il problema e chiedigli aiuto. Naturalmente, ciò dovrebbe accadere dopo che hai fatto il possibile per risolverlo da solo. Se mi chiedi una mano, la prima cosa che ti domanderò è cosa hai già provato a fare. Qualsiasi altra valida fonte di aiuto farebbe lo stesso.