Questo corso ti aiuterà a gestire il dimagrimento,
il rapporto con il cibo,
il rapporto
con lo specchio
e il rapporto con il proprio corpo.
Debora Conti
Il Libro del Giusto Peso
per Sempre
Edizioni: Sperling & Kupfer
Debora Conti
Come Hanno Fatto
a Dimagrire
Edizioni: Sperling & Kupfer
Guarda il Video di Debora Conti su MyLifeTV mentre legge l'estratto del suo libro:
Questo corso aiuterà a dimagrire seguendo il vero concetto di dieta… dissociando l'utilizzo dal cibo dall'utilizzo come nutrizione da quello non direttamente legato a necessita nutrizionali
Questo corso ti insegnerà
ad ascoltare cosa il nostro corpo vuole mangiare,
quando vuole mangiare
e quando vuole smettere
Questo corso ti insegnerà a gestire a corto termine il dimagrimento… a lungo termine il mantenimento del giusto peso e di un corretto stile di vita senza rinunciare al piacere del cibo
Questo corso rappresenta uno strumento eccezionale per allenare la mente ad applicare i principi della PNL e apprendere le 7 mosse di Giusto Peso per Sempre, rese famose da Debora Conti, per raggiungere la forma fisica che avete sempre desiderato.
Avrete quindi a disposizione tecniche mirate finalizzate al dimagrimento in modo naturale: il corso sollecita la mente al cambiamento e vi aiuta a mantenere e proseguire il dimagrimento insegnandovi come modificare le vostre abitudini alimentari.
Capitolo Uno:
Giusto peso per sempre che cos’è?
Capitolo Due:
Come funziona giusto peso per sempre
Capitolo Tre
Le 7 mosse furbe
Capitolo Quattro
Modellare e magri naturalmente
Capitolo Cinque
Identità e comportamenti