Dall'introduzione
di Cheryl Richardson

Vi è un’energia universale, una forza divina che ci crea, ci sostiene, ci connette gli uni agli altri, e genera le esperienze della nostra vita insieme ai pensieri, alle parole e alle azioni. Quando la riconosciamo e impariamo a collaborare con essa, diventiamo padroni del nostro destino. La formula è semplice: elabora pensieri positivi, fai scelte proficue e compi azioni che ti facciano sentire bene. Poi, accetta l’esito di tale comportamento, confidando nel fatto che la Vita ti farà dono di ciò che ti occorre per crescere ed essere felice.
Questa semplice formula ha migliorato la qualità della mia esistenza e può cambiare anche la tua. Quando la utilizzi, e impari a fidarti, gli eventi cominceranno a prendere una piega miracolosa. Si presenteranno occasioni straordinarie che ti permetteranno di rendere la tua vita completa e di fare la differenza in questo mondo. Questo libro rappresenta una delle mie più grandi opportunità.
Era pomeriggio tardi quando andai a pranzo con Tracy Reid, l’amministratore delegato di Hay House. Ci conosciamo da molti anni e attualmente stiamo tenendo un seminario per professionisti che desiderano acquisire nuove competenze. Insieme, guidiamo i partecipanti attraverso un processo che insegna loro a scrivere, pubblicare, parlare in pubblico, essere ospiti in radio, apparire in televisione e a utilizzare i social media per creare un pubblico di riferimento per il loro lavoro. Il workshop si intitola Parlare, scrivere e promuovere: diventa una persona importante e influente; si tratta di un progetto collaudato, che ci offre il privilegio di formare nuovi leader consapevoli nel campo dello sviluppo personale.
Non appena iniziammo a pranzare e a discutere dei progressi del nostro ultimo seminario, Reid mi colse di sorpresa con un invito inaspettato: “Stavo già pensando al tuo prossimo progetto: mi domandavo se potrebbe interessarti scrivere un libro con Louise.”
Riposi con cura la forchetta sul tavolo accanto al piatto e alzai lo sguardo su di lui. “Louise Hay?” domandai sorpresa e con la bocca ancora piena.
“Sì”, disse lui con un sorriso, “Louise Hay.”
Louise è considerata una delle fondatrici del movimento di autoaiuto e una pioniera della guarigione mente-corpo. La conosco da più di vent’anni, all’inizio non personalmente, ma grazie ai suoi libri e ai suoi discorsi. Pubblicato nel 1984, il suo capolavoro Puoi guarire la tua vita è stato uno dei primi testi a sostenere che esiste un legame tra disturbi fisici, problemi emotivi e i corrispondenti modelli di pensiero. Sapevo inoltre che i libri di Louise avevano venduto più di cinquanta milioni di copie e che numerose persone in tutto il mondo erano state influenzate dalla sua attività.
Mentre ero seduta e guardavo Reid, mi balenò in testa la seguente frase: il cerchio si chiude. Scrivere con Louise Hay? Mi ricordai del nostro primo incontro. Era la metà degli anni Ottanta e io ero una giovane donna alla ricerca di se stessa. Puoi guarire la tua vita fu uno dei primi libri che mi spinse a intraprendere il cammino verso la guarigione.
All’epoca ero volontaria in un posto che si chiamava Interface a Cambridge, nel Massachusetts. Era un centro di educazione olistica che vantava un programma di studi affidato a pensatori d’avanguardia, come Marion Woodman, analista junghiana e pioniera della psicologia femminile; John Bradshaw, l’uomo che ha introdotto il concetto di famiglie disfunzionali in America attraverso il programma televisivo Bradshaw on: the family [Bradshaw in onda: la famiglia]; e Bernie Siegel, il chirurgo che ha invitato medici e pazienti a vedere la guarigione come un processo totale che coinvolge sia la sfera emotiva e spirituale, sia il nostro organismo. Louise avrebbe tenuto una conferenza sul suo libro presso Interface, e a me era stato assegnato il compito di accompagnarla dall’aeroporto all’albergo presso il quale avrebbe alloggiato.
Il pensiero di incontrarla mi emozionava. Allo stesso tempo ero ansiosa ed entusiasta di incontrare una persona che aveva toccato così profondamente la mia vita. Nel suo testo, Louise raccontava la sua storia personale con tanto coraggio e vulnerabilità che non si poteva fare a meno di sentirsi affini a lei a livello spirituale. La sua capacità di trasformare un violento passato fatto di abusi in un presente pieno di pace e salute mi aveva spinto a intraprendere il medesimo cammino di guarigione. E fu sempre lei a farmi vedere la crescita da una prospettiva radicalmente nuova: se volevo cambiare la mia vita, dovevo innanzitutto modificare il mio modo di pensare: non dovevo più essere vittima delle circostanze. Era giunto il momento di saltare senza esitazioni sul sedile del conducente e di utilizzare gli strumenti pratici da lei forniti per compiere cambiamenti positivi e duraturi.
Mentre guidavo verso l’aeroporto, ricordai continuamente a me stessa che dovevo tenere a bada la mia eccitazione, evitare di bombardarla di domande e lasciarle molto spazio. Quando arrivai, scoprii che il suo volo dalla California era in ritardo, così aspettai al gate per più di due ore, senza che però il mio entusiasmo subisse alcun calo. Anzi, crebbe. Alla fine, quando Louise scese dall’aereo, la raggiunsi all’uscita e mi presentai. Lei sorrise, mi strinse la mano e ci dirigemmo verso l’automobile. Le rivolsi a malapena la parola lungo la strada che conduceva all’albergo.
La Vita ci avrebbe portato di nuovo insieme molti anni dopo, questa volta in circostanze piuttosto diverse. La ragazza che era alla disperata ricerca di se stessa negli anni Ottanta era diventata una donna che avrebbe scritto libri e guidato altre persone nel viaggio verso la scoperta di sé. Questa volta, Louise e io ci saremmo incontrate a una cena per gli autori organizzata dalla sua casa editrice, Hay House. Sarebbe stato il primo di molti incontri che ci avrebbero permesso di conoscerci personalmente e in modo approfondito.
Col passare degli anni, grazie al tempo trascorso insieme, mi sono fatta di lei l’idea di una persona sempre nuova e stimolante che ancora oggi, all’età di ottantaquattro anni, pratica con diligenza quello che insegna. Louise è un bellissimo esempio di come si possa concepire e realizzare una vita straordinaria.
Dopo aver preso in considerazione l’idea di Reid, pensai innanzitutto che avrei avuto l’opportunità di imparare da una donna che ha esercitato un ascendente notevole sulla mia esistenza e su quella di milioni di persone. Non potevo che accettare. Già solo quell’esperienza sarebbe stata sufficiente a farmi dire di sì. Ma c’era dell’altro. La mia vita era ancora influenzata in modo significativo dalla saggezza dell’opera di Louise.
Nell’ultimo anno, per esempio, avevo svolto quotidianamente degli esercizi ispirati dai suoi insegnamenti sulle affermazioni. Ogni mattina, prima di iniziare la giornata, scrivevo qualche pagina sul mio diario e stilavo un elenco di affermazioni spontanee. Confidavo molto in questo nuovo rituale ed ero curiosa di vedere in che modo avrebbe potuto condizionare la mia vita.
Non appena l’esperimento ebbe inizio, cominciai a osservare cambiamenti tangibili. Mi sentivo meglio durante tutto il giorno; provavo più entusiasmo per la vita; riuscivo più facilmente ad allontanare la mente dalle cose che mi irritavano e mi turbavano; formulavo pensieri positivi. Inoltre, quanto più mi dedicavo a questa pratica quotidiana, tanto più riconoscevo le mie esigenze personali più profonde.
In pochi mesi, cominciai a cogliere modelli e temi ricorrenti nelle affermazioni che creavo. Alcuni si ripetevano spesso, richiamando la mia attenzione sul fatto che desideravo attirare nella mia vita alcune esperienze specifiche. Un’idea, in particolare, dominava la scena:

“Lavoro in collaborazione creativa con persone
intelligenti e stimolanti, su progetti
che contribuiscono alla guarigione del mondo.”

In un primo momento, questa affermazione mi sorprese. Ero sempre stata un amazzone solitaria per natura (una maniaca della precisione, in realtà) e preferivo fare tutto da sola, assumendo la responsabilità delle mie decisioni.

...

Desideriamo sinceramente che queste conversazioni ti ispirino e ti aiutino a sviluppare le abitudini spirituali che ti permetteranno di vivere una vita straordinaria. Entrerai presto in contatto con quella che Louise e io sappiamo essere la verità universale più importante di tutte: la Vita ti ama!